Inner Body Yoga Retreat

Who is this for?

This retreat is for those who wish to deepen their knowledge and practice of yoga but do not wish to take up a yoga instructors course. 

C'est pour qui?

Cette retraite s'adresse à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances et leur pratique du yoga mais ne souhaitent pas suivre un cours de professeur de yoga.

What do we do during the retreat?

During the retreat we will practice yoga together twice a day, there is also a daily pranayama and meditation session, chanting, mantras, kirtan session and healing session with VortexHealing. You will also be learning about yoga philosophy, yoga history, meditation techniques and have a chance to discuss and ask questions about yoga and spirituality.

What your day will look like:

7:30-8:30 yoga asana

8:30-9:30 Pranayama 

9:30-10:30 break

10:30-12:00 yoga talk

12:00-16:30 free time 

16:30-17:00 mantras and chanting

17:00-18:00 gentle yoga 

18:00-18:30 healing session

 

Disclaimer: VortexHealing® is a complementary energetic healing tool. It is not a replacement for medical treatment. Please consult your physician for medical issues in addition to any complementary healing you receive

 

“VortexHealing®" is a registered service mark of the R. Weinman VH Trust. All rights reserved. Used here with permission. For more information on VortexHealing visit www.vortexhealing.org

(Sunshine Ross is a certified practitioner of VortexHealing® at Core Veil level)

Que fait-on pendant la retraite ?

Pendant la retraite, nous pratiquerons le yoga ensemble deux fois par jour, il y a aussi une séance quotidienne de pranayama et de méditation, des chants, des mantras, une séance de kirtan et une séance de guérison avec VortexHealing. Vous apprendrez également la philosophie du yoga, l'histoire du yoga, les techniques de méditation et aurez l'occasion de discuter et de poser des questions sur le yoga et la spiritualité.

A quoi ressemblera votre journée :

7h30-8h30 yoga asana

8h30-9h30 Pranayama

9h30-10h30 pause

10h30-12h00 conférence sur le yoga

12h00-16h30 temps libre

16h30-17h mantras et chants

17h00-18h00 yoga doux

18h00-18h30 séance de guérison

 

Avis de non-responsabilité : VortexHealing® est un outil de guérison énergétique complémentaire. Il ne remplace pas un traitement médical. Veuillez consulter votre médecin pour des problèmes médicaux en plus de toute guérison complémentaire que vous recevez

 

"VortexHealing®" est une marque de service déposée de R. Weinman VH Trust. Tous droits réservés. Utilisé ici avec autorisation. Pour plus d'informations sur VortexHealing, visitez www.vortexhealing.org

(Sunshine Ross est un praticien certifié de VortexHealing® au niveau Core Veil)

 Pre-requisite

none

Prérequis

Vous n'avez pas besoin de parler anglais mais vous avez besoin d'une bonne compréhension pour comprendre les cours

Retreat Price: Euros 499 + Euros 100 reservation fee