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Réflexions sur le yoga #1 de May Hendra


Il ne s'agit pas de poses

C'est une question de coeur

Et ne pas être amoureux ou hors de l'amour

Pense à un cœur qui repose juste en présence

Celui qui repose dans l'ouverture

Celui qui a cessé de battre

Mais c'est plein de vie.


Il ne s'agit pas de poses

Il ne s'agit pas de votre tapis

Ce n'est ni hors du tapis

Mais l'inexistence d'un passe-partout pour commencer.


Il ne s'agit pas de poses

C'est peut-être plus à voir avec votre souffle

Mais un souffle qui vient du coeur

Dans ce coeur est la présence

Une liberté, une joie et une présence


Il ne s'agit pas de poses

Lâchez votre tapis.


aimer,

Mai Hendra

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