top of page

May Hendra's Yoga Reflections #1


May Hendra's Yoga Reflections Poem #1
May Hendra's Yoga Reflections Poem #1

Het gaat niet om poses

Het gaat om het hart

En niet verliefd of niet verliefd zijn

Denk aan een hart dat gewoon rust in aanwezigheid

Een die rust in openheid

Een die ophield met kloppen

Maar zit vol leven.


Het gaat niet om de poses

Het gaat niet om je mat

Het is niet van de mat

Maar het niet-bestaan van een mat om mee te beginnen.


Het gaat niet om poses

Het heeft misschien meer met je adem te maken

Maar een adem die uit het hart komt

In dat hart is aanwezigheid

Een vrijheid, een vreugde en aanwezig zijn


Het gaat niet om de poses

Laat je mat los.


liefde,

May Hendra

3 views0 comments
bottom of page