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Reflexiones de yoga de May Hendra #1


May Hendra's Yoga Reflections Poem #1
May Hendra's Yoga Reflections Poem #1

No se trata de poses

se trata del corazón

Y no enamorado o no enamorado

Piensa en un corazón que simplemente descansa en presencia

Uno que descansa en la apertura

Uno que dejó de tocar

Pero está lleno de vida.


No se trata de las poses

No se trata de tu pareja

no es de la alfombra

Pero la inexistencia de una alfombra para empezar.


No se trata de poses

Puede que tenga más que ver con tu respiración.

Pero un soplo que viene del corazón

En ese corazón está la presencia

Una libertad, una alegría y estar presente


No se trata de las poses

Suelta tu tapete.


amor,

mayo hendra

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