Séjours de bien être au Château
1 jour et 1 nuit au château
La journée commence par une masterclass de yoga de 8h00 à 9h30 suivie d'un petit-déjeuner, d'un pranayama et d'une séance de méditation de 10h30 à 11h30. Le déjeuner est servi à 13h. Le cercle spirituel est de 16-17h suivi du yoga doux 17-18. Passez la nuit pour le départ le lendemain *payer sur place €150
Journée au château
La journée commence par une masterclass de yoga de 8h00 à 9h30 suivie d'un petit-déjeuner, d'un pranayama et d'une séance de méditation de 10h30 à 11h30. Le déjeuner est servi à 13h. Le cercle spirituel est de 16-17h suivi du yoga doux 17-18 *payer sur place €90
Demi Journée au Château
La demi journée commence par une masterclass de yoga de 8h00 à 9h30 suivie d'un petit-déjeuner, d'un pranayama et d'une séance de méditation de 10h30 à 11h30.
*payer sur place €45
Le Château de Montcuquet est heureux de vous proposer des cours de yoga réguliers.
Lundi 18- 19h Hatha Vinyasa (tous niveaux)
Jeudi 18-19h Yoga Doux (tous niveaux, débutants bienvenus)
Samedi neuf-10 kundalini chakra (tous niveaux)
Dimanche 09h-10:30 masterclass (intermédiaire a avancé)
Première Séance / Cours d’Essaie Gratuit
Hatha Vinyasa Adapte a tous niveaux. Hatha-Vinyasa (melange de postures dynamique et statique avec flux). Bougez votre corps avec force, confiance et grâce. Utilisez votre respiration et les postures pour déplacer les blocages énergétiques.)
Yoga Doux Yoga doux, flux lent (adapté à tous, débutants bienvenus)
Kundalini chakra Adapté a tous niveaux. Il s'agit d'un cours facile qui seconcentre sur l'énergie et le travail des chakras plutôt que sur la force et la forme physique.
Masterclass Hatha Vinyasa (intermédiaire à avancé) cours complet avec postures avancées, pranayama et méditation
**Paiements sur place, réservations obligatoire par SMS 0770107496
Les tapis et autres accessoires sont fournis
yoga 1hr €15
masterclass €20
ou €120/mois forfait illimité
paiement sur place ou HelloAsso