Awake Space is about freedom. It is an open space to learn to discover and to transform. We honour the ancient techniques and history of yoga while understanding ourselves to be humans in evolution, changing and growing. 


We are a yoga teacher training school registered with Yoga Alliance since 2015 with more than 300 graduates from Europe and around the world. Founded by Sunshine ROSS who has over 17 years of yoga teaching experience with a specialization in teacher training for the past 7 years. She is a registered senior teacher with Yoga Alliance. Yoga Alliance is the international association of yoga schools and yoga teachers, setting the standards for learning, teaching and safety in the practice of yoga. 

Awake Space
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Apartment France

cozy studio apartment in the centre of town, walking distance to the Grande Place and Port Vieux beaches and all amenities. Price with course varies from €2450 - €2699 (meals not included); Low season and high season prices vary, please contact us to book this apartment for your yoga teacher training.

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cocoon studio apartment100meters to Port Vieux beach. Restaurants and amenities on your doorstep. Price with course varies from €2199 - €2499 (meals not included);Low season and high season prices vary, please contact us to book this apartment for your yoga teacher training.

recently renovated studio apartment with balcony at the centre of town close to all amenities and walking distance to Grade Plage beach. Price with course varies from €2499 - €2750 (meals not included); Low season and high season prices vary, please contact us to book this apartment during your yoga teacher training.

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cocoon studio apartment100meters to Port Vieux beach. Restaurants and amenities on your doorstep. Price with course varies from €2299 - €2499 (meals not included);Low season and high season prices vary, please contact us to book this apartment for your yoga teacher training

Surfer Portrait

No Accommodation

There are many choices for apartments in Biarritz that will fit your budget. Cheaper options can be found farther from the beach but still accessible by walking, bike or bus. You might also like to explore your options in the neighbouring villages of Anglet, Bidart and Bayonne. Course Fee Euros 1,650 Please check bus schedules and note that you must be present in class from 7:30 am

Devenir prof de yoga
"Awake Space" Yoga Teacher Training, is a comprehensive training for the aspiring yoga teacher and the yoga enthusiast. It is based on anatomy, physiology, philosophy, teaching techniques and methodology. The size of the groups is small for good learning and conviviality. 


Classes take place in Biarritz all year round and other exciting locations during the summer season. Yoga Teacher Training is a combined face-to-face and homework course that normally takes place over 3 weeks. 

Upon successful completion of the course, the certificate you will receive will carry the Yoga Alliance name and brand. You can then register as an RYT200 with Yoga Alliance (Registered Yoga Teacher).


Each day begins with a two-hour yoga asana class. A different style of yoga is covered each day with a primary focus on the hatha-vinyasa style and a secondary focus on kundalini, ashtanga, hatha and vinyasa. After a morning break, a meditation and pranayama session where different meditation techniques are taught as well as relaxation, visualization, mantra and pranayama techniques. 


Theoretical sessions take up most of the day, followed by practical teaching exercises. The day ends with a gentle yoga practice. There are three review written exams to check your learning and progress. At the end of the three weeks there is a practical teaching exam of 30 minutes of pranayama and meditation and an hour of yoga asana lessons.


Weekends are free days to relax or visit the sights and enjoy activities in Biarritz or neighboring Spain. Course fees are Є1500 plus Є100  for registration. 


**There are different prices advertised on other sites which include accommodation and the prices differ depending on the accommodation type. Please choose to book with us directly and not third party websites. Many students choose to find their own accommodation in Biarritz to find one that suits their individual budget and needs.

Formation Yoga France


Biarritz, France I Formation des Enseignants de Yoga

All retreats are in Biarritz, France except where indicated. Please reserve in advance as there area only 8 places available per training/retreat.

200hr Yoga Alliance Teacher Training / Formation Prof Yoga

Jan 10 - 30 

Feb 21 - March 13

March 28 - April 17

June 13 - July 3 (full)

Sept 3 - 23 (full)

Oct 13-Nov 3 (full)

Nov 7 - 27 (full)

Find out more...

(For yoga teacher training - weekends are free except for the last weekend of the course for exams) 


Jan 9-29 (French)

Feb 13-March 5

March 20-April 9

April 24-May 14

May 29-June 18

Sept 4-24

Oct 9-29

Nov 13-Dec 4 (French)

Our curriculum comprises both ancient and modern techniques while our approach has always been yoga as a spiritual practice

Be sure to check our Instagram and Facebook and watch our tutorials on our YouTube channel.

and the Yoga Blog

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Sunshine Ross Awake Space Formation Prof Yoga
Sunshine Ross Awake Space Yoga teacher trainer

Sunshine Ross

lead instructor

ERYT 500 Yoga Alliance

Senior Yoga Teacher

Yoga Alliance Professionals

Yoga Practitioners Network


Sunshine lives in France and  has been teach­ing yoga for over 17 years, specializing in yoga teacher training for the last 7years. She is reg­is­tered with Yoga Alliance as ERYT-​500,  Level 3 Yoga Teacher on the Reg­is­ter of Exer­cise Pro­fes­sion­als in the UK and is an accomplished teacher trainer. She com­pleted yoga teacher train­ing in Rishikesh, in the foothills of the Himalayas under yogi Vishvketu of Akhandha Yoga and advanced 300hr training with Shir Shemesh (Dharma Yoga and Sivananda Yoga), Advanced 300hr in Ashtanga with Yoga Vimoksha, India, 200hr Kundalini Yoga with Samadhi Yoga​


Formation Prof Yoga, France

Yoga Alliance 200hr


Formation reconnu par l'etat ou international?

Fédération Française de Yoga

Il n'existe pas de fédération sportive de yoga officielle reconnue par l'État. Il existe plusieurs fédérations telles que
La fédération française de yoga
La Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY)
N'importe qui peut former une fédération tant qu'ils peuvent s'inscrire ensemble à un groupe d'associations. Ils établissent leurs propres règles et travaillent pour un objectif commun. Et n'importe qui peut former une association tant que vous avez au moins deux personnes qui se réunissent pour le même objectif. Certaines écoles de yoga sont enregistrées en tant que petites entreprises et ne font donc pas partie de fédérations.


Comment devenir prof de yoga certifié ?

De nombreuses écoles de yoga en France et dans le monde ont choisi de s'inscrire auprès de Yoga Alliance car elles établissent les normes mondiales pour l'enseignement et la pratique du yoga. Les normes de Yoga Alliance définissent le cadre éthique et éducatif pour les professeurs et les écoles de yoga afin d'assurer un enseignement de yoga de haute qualité, sûr, accessible et équitable dans les communautés du monde entier. C'est le registre de yoga le plus utilisé et le plus reconnu internationalement.

Quel diplôme pour enseigner le yoga ?

Vous pouvez vous lancer comme professeur de yoga en France en utilisant la filière auto-entrepreneur. Il existe des professions réglementées et non réglementées en France. Enseigner le yoga est une profession non réglementée en France. Il relève davantage du ministère de la culture que du ministère des sports.
Vous n'avez pas besoin de diplôme pour vous inscrire en tant qu'auto-entrepreneur.

En France. Vous pouvez choisir n'importe quelle formation indépendante disponible qui répond le mieux à vos besoins.
Les auto-entrepreneurs sans diplôme sont libres d'exercer des activités libérales non réglementées et les praticiens professionnels se multiplient tels que naturopathes, réflexologues, musicothérapeutes, sophrologues, art-thérapeutes, coachs ou encore consultants en entreprise.

Quelle formation choisir pour devenir professeur de yoga?

Le cours de certificat fondamental selon les normes de Yoga Alliance est une formation de 200 heures. Il peut être présentiel, en ligne ou une combinaison des deux. Une fois la formation terminée avec succès, vous pouvez vous inscrire en tant que RYT200 (Registered Yoga Teacher) auprès de Yoga Alliance. L'école doit être enregistrée en tant que RYS (Registered Yoga School) sous Yoga Alliance et en tant que telle dirigée par un enseignant senior. Les formations plus petites de 100 heures et 50 heures sont des formations continues spécialisées dans certains domaines d'apprentissage ou d'apprentissage de spécialité comme le yin yoga, le kundalini et la formation en anatomie. Il est préférable de les prendre après les 200 heures fondamentales. Vérifiez si le plus petit atelier ou cours que vous avez l'intention de suivre est enregistré en tant que YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Program) comme notre yoga formation de 50 heures de méditation et de pranayama yoga.

Comment financer une formation de yoga ?

Comment obtenir des aides financières auprès de pôle emploi, cpf, AGEFICE, DATADOCK , QUALIOPI etc pour financer votre formation ? Malheureusement, les cours Awake Space ne sont pas éligibles au financement gouvernemental. Nous ne nous inscrivons pas en tant que formation professionnelle. Nos cours sont mieux représentés en tant que développement personnel. Nous voulons garder une ambiance amicale et conviviale dans nos retraites et formations. Pour le financement, veuillez visiter les écoles plus enrégimenté ici

Qui peut se former au  métier de professeur de Yoga ?

Si vous êtes passionné de yoga et que vous pensez qu'il est temps de passer à l'étape suivante et de plonger plus profondément, cette formation de yoga est faite pour le yoga. Il serait bon d'avoir au moins 2 ans d'expérience dans les cours en personne. Si ce n'est pas le cas, nous avons un cours en ligne que l'étudiant en perspective peut utiliser pour se préparer à la formation prof yoga. 

formation prof yoga en ligne

La formation prof yoga est terminée, nous apprenons ensemble les poses de base et comment les modifier pour s'adapter aux différents types de corps et niveaux de forme physique, aux stratégies d'enseignement et de communication et à l'histoire et à la philosophie du yoga. Notre pratique s'étend des pratiques anciennes aux techniques modernes. Cliquez ici pour en savoir plus sur le programme.

Coach sportif à prof de yoga? ancienne danseuse?

Nous accueillons tout le monde de tous horizons. Le sport comme la danse vous donnent les bases de la condition physique, une bonne compréhension du corps et de la mécanique corporelle ainsi que la fonction de la discipline dans sa pratique. Tout cela vous permettra de profiter de la formation prof yoga.

Devenir prof de yoga à 40 ans? Devenir prof de yoga à 18 ans?

devenir prof de yoga à 50 ans?

​Chez Awake Space, nous avons accueilli des étudiants de 18 à 75 ans ! À ce jour, cela a été notre plus jeune et notre plus ancien. Tout le monde peut profiter du yoga ! La pratique et l'enseignement du yoga peuvent être si variés que vous pouvez toujours trouver une pratique de yoga qui vous convient.